jueves, 11 de febrero de 2010

Fideos Soba Historia y Recetas (Japon)

A los japoneses les encantan los fideos. Los fideos ramen son uno de los favoritos, pero cuando se dice “fideos” probablemente se piensa en udon o soba. Los fideos udon contienen harina de trigo, agua y sal. Los fideos soba están elaborados con una mezcla de harinas de trigo común y sarraceno, con agua, para hacer una masa que se enrolla y se corta en tiras estrechas.

Soba

En Japón, los documentos del periodo Nara (710-794) nos cuentan cómo preparaban en aquellos tiempos el trigo sarraceno: hervían los granos y los comían como el arroz, y hacían empanaditas y pasteles con su harina. Cuando la cosecha de arroz era escasa, dependían de este cereal.

Los fideos soba que conocemos actualmente aparecieron por primera vez a mediados del siglo XVI. Son divertidos de comer y en el siglo XVII se comían en muchas partes del país. Eran los días de la construcción de castillos y el desarrollo urbano, y la ciudad de Edo (actual Tokio) estaba alcanzando una población de un millón de habitantes. Los obreros de la construcción y en general todos los ciudadanos estimularon la demanda de lugares donde poder comerlos, con lo que comenzaron a extenderse los puestos en los caminos y los restaurantes. Algunos de esos lugares preparaban fideos soba al vapor (mushi-soba), una comida ligera que se hizo rápidamente popular. El mushi-soba se elabora hirviendo los fideos, escurriéndolos rápidamente en agua tibia y después puestos al vapor en un recipiente de mimbre. Como se hace con los actuales soba, se servían con una sabrosa salsa.

En Edo, los fideos soba eran un buen aperitivo para llenar un estómago vacío, ya que en aquella época la gente sólo comía dos veces diarias; fue la perfecta comida rápida entre comidas.

Posteriormente, el soba evolucionó en diferentes direcciones para satisfacer todos los paladares. Hay dos opciones: mori-soba (fideos escurridos en agua fría después de hervirlos y servidos en una cesta) y kake-soba (fideos en un bol grande con un caldo caliente vertido por encima) Una variación reciente es el tane-mono (fideos con un aderezo de tenpura, tofu frito, plantas silvestres comestibles, pato, etc.).

Hoy día en los hogares es común utilizar fideos soba precocidos, que han sido deshidratados o congelados para asegurar su larga duración. Pero cada vez más personas los hacen en casa a mano; no es fácil, pero puede ser divertido cambiar las recetas o modificar su forma para después probar la variación propia.



El trigo sarraceno tiene muchas vitaminas B1 y B2 y mucha gente lo ve ahora como un excelente alimento saludable. Algunos de los nutrientes se disuelven y se mezclan con el agua, pero no se desperdician si se sigue la costumbre japonesa de terminar la comida mezclando el agua utilizada para cocer los fideos con la salsa y después bebiendo la mezcla. Esto tiene mucho sentido, ya que el líquido sabe muy bien y es nutritivo.

[Fuente: Nipponia]


Es uno de los platos que mas me gustan Japoneces!!!!! aca va la receta

Receta:


500 gr de fideos de alforfón (soba) aproximadamente
1 puerro (solo la parte blanca)
1 zanahoria
1/2 cebolla pequeña
1 trocito de jengibre fresco
Cebollino Para la salsa: 100 ml de salsa tamari aproximadamente, aunque al gusto
1/2 litro de dashi
4 cucharadas de mirin
1 cucharadita de azúcar Adicional: Wasabi en pasta
Jengibre encurtido
1 hoja de alga nori tostada

Cocemos los fideos, no mas de 5 minutos, escurrimos, refrescamos con agua fresca, volvemos a escurrir y reservamos.
Cortamos las verduras en tiras muy finitas, la zanahoria, la cebolla, el jengibre y el cebollino, este en trocitos) y cocemos unos minutos en agua. Refrescamos y escurrimos. Preparamos la salsa: mezclamos todos los ingredientes y lo calentamos hasta que el azúcar se diluya. Lo vertemos en salseras individuales. Preparación del plato: mezclamos las verduras con los fideos y los repartimos en los platos.

Cortamos el alga nori en tiritas pequeñas y lo disponemos encima de los fideos con verduras. Decoramos cada plato con aproximadamente una cucharadita de wasabi y un poco de jengibre encurtido.
A cada comensal, le ponemos un cuenco de salsa al lado del plato para que se sirva el aliño al gusto. Se trata de un plato frío pero puede servirse la salsa templada (no caliente! ) .

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